El final de 2020 ya está a la vista, y la pandemia de COVID-19 no muestra signos de desaceleración. Es posible que ya se haya adaptado a la nueva normalidad, y mientras algunos lugares se están abriendo nuevamente, muchos lugares están disminuyendo las restricciones y las órdenes de quedarse en casa . Al salir de la cuarentena, necesita algo de tiempo para el cuidado personal: un corte de pelo, una manicura, un masaje o simplemente un tiempo en el spa.
Pero, ¿es seguro ir al spa durante el COVID-19? Los expertos piensan que siempre que se lave las manos con frecuencia, practique una buena etiqueta respiratoria, use una máscara y mantenga el distanciamiento social, debería ser relativamente seguro ir al spa, nadar en la piscina o cortarse el pelo.
No es tan seguro como quedarse en casa, por supuesto, y debe sopesar cuidadosamente si vale la pena el riesgo de que usted o los miembros de su familia se enfermen por el cuidado personal. Si decide ir al spa, la piscina o el salón, siga estos consejos para protegerse y proteger a los demás.
Use una mascarilla y siga las pautas de higiene
Obviamente, querrá asegurarse de que la instalación de spa o piscina que planea usar siga las prácticas de saneamiento recomendadas, como limpiar y desinfectar, limitar la cantidad de personas permitidas en una instalación a la vez y requerir el uso de máscaras y escudos. Ya sea que se dirija al YMCA para nadar en la piscina o a su salón favorito para una manicura, use su máscara y siga las pautas de higiene.
Si está nadando, no use su máscara en la piscina; es más difícil respirar a través de una máscara húmeda y, de todos modos, una máscara húmeda no es tan efectiva como una seca. En su lugar, mantenga una distancia social de seis pies mientras esté en el agua.
Por su propia seguridad y la de los demás, dúchese antes de entrar en la piscina, spa, baño de vapor o sauna, y no escupir ni sonarse la nariz en la piscina. Los expertos creen que el cloro y el bromo utilizados para desinfectar las instalaciones de las piscinas públicas deberían ser suficientes para matar el SARS-CoV-2 y prevenir su propagación a través del agua. Mantenga una distancia social de aquellos con quienes no vive mientras descansa junto a la piscina o usa las instalaciones del spa, la sala de vapor o la sauna.
Haga citas privadas cuando sea posible
Cuando se trata de usar spas y salones para servicios de cuidado personal, como peinado, ceras, manicura y pedicura y masajes, haga citas privadas siempre que sea posible. Los spas y salones en muchas partes del país han podido volver a abrir, pero pueden estar limitando la cantidad de clientes que atenderán a la vez, atendiendo a clientes al aire libre o requiriendo citas privadas. Si puede permitírselo y hay una cita privada disponible, lo más seguro es que se haga el autocuidado de una manera que minimice su contacto con los demás tanto como sea posible.
Una cita privada significa que no estará sentado en el interior con varios extraños, lo que puede ser peligroso incluso si sigue las pautas de distanciamiento social . Sin embargo, puede ser difícil conseguir citas y pueden ser más caras que antes, así que asegúrese de reservar con anticipación si desea una visita para una ocasión especial, por ejemplo, al spa de su hotel durante sus vacaciones en Miami Beach. .
Mantén tu distancia
Puede ser imposible mantenerse a seis pies de distancia de los demás cuando se está peinando o usando una sauna. El personal de belleza y cuidado personal tiene que acercarse e incluso tocarte para hacer su trabajo. Pero debe mantener la distancia tanto como sea posible y usar una máscara para protegerse y proteger a los demás. Asegúrese de que la instalación que utilizará requiera que los empleados también usen máscaras.
Debido a que es imposible distanciarse socialmente en muchos entornos de cuidado de la belleza, algunos servicios pueden estar fuera del menú por ahora. Muchas instalaciones han pausado cualquier servicio que requiera que un técnico toque su cara, como tratamientos faciales, enhebrado, extensiones de pestañas y similares.
A medida que la pandemia de COVID-19 continúa sin cesar, muchos estadounidenses buscan formas de reanudar sus rutinas normales de cuidado personal. Con unas sencillas precauciones, puede utilizar spas y piscinas con relativa seguridad. Solo asegúrate de quedarte en casa si te sientes enfermo y aislarte si tú o alguien con quien vives dan positivo en las pruebas de COVID-19.